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- Sep 29 Fri 2017 14:04
腰酸背痛？睡眠品質變差了嗎？
- Sep 28 Thu 2017 13:43
#快跟腰酸背痛說ByeBye
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坐姿不良是腰酸背痛的主要兇手,
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施世亮醫師也提供幾個舒解的方法供讀者參考:
1.按摩：
在疼痛的部位適度的按摩，
可以促進血液循環，
- Sep 25 Mon 2017 17:00
坐一整天? 你的姿勢可能會傷害你
- Sep 21 Thu 2017 18:00
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運動導致肌肉的緊崩感,成為你的困擾嗎?
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